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ニコチン依存症の保険診療による1年後の禁煙率のデータを見てみると、5回受診した場合は、禁煙継続する禁煙率が45.7%でした。1~5回受診の平均禁煙率でも32.6%という成績でした。
禁煙開始から1年が経過するまでに禁煙率は低下するといわれています。禁煙を長続きさせるためには、まず1年という明確な目標を持つことが大切です。
皆様の禁煙を達成のお手伝いをするために、病院(禁煙外来)では、医師が身体・精神的にサポートし、禁煙できるように導いてくれます。一人で悩まずに、そういった環境やサポート体制を上手に使用して、禁煙達成をみんなと一緒にがんばりましょう。